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赤ちゃんと一緒にお外へ向かいましょう。適切な予防措置を取ってさえいれば、屋外の散歩は素晴らしいものです!

赤ちゃんを屋外に連れ出すのに暑すぎる、寒すぎる、雨が多すぎるのはどんなときですか?

赤ちゃんを夏の暑さ、寒さ、風、雪、雨から守る方法をいくつかご紹介します。

夏の暑さ:一日の最高気温を避けるために、朝または夕刻に外出しましょう。赤ちゃんに帽子をかぶらせて、明るい色の木綿の服を着せましょう。直射日光を避け、日陰を探しましょう。素早くクールダウンするために、水のスプレーボトルを持ち歩きましょう。もちろん、赤ちゃんと一緒にプール、湖、小川に入るのもリフレッシュします!

雨または寒さ:赤ちゃんに薄い服を何枚か着せて、暖かい帽子をかぶらせ、手袋をはめて、断熱性の高い靴または靴下を履かせましょう。赤ちゃんが暑くなり過ぎないように、服の中の肌に手を差し込んで、必要に応じて服を脱がせましょう。目安として、同じ条件下でお子さんには大人よりも1枚多く着せるのが最適です。

強風:赤ちゃんが不快に感じているようで、風邪から遮ることができない場合には屋内に連れて行きましょう。

雪:特に赤ちゃんにとっては、雪は魅惑的です。お楽しみのチャンスを逃さないよう、赤ちゃんにスノースーツを着せましょう。

赤ちゃんを日光からどうやって守ればいいですか?

太陽は友だちです: 植物の成長を助け、私たちを暖かくし、自分のまわりの世界を見えるようにしてくれます。しかし、赤ちゃんの肌が特に日光に対して敏感であること も事実です。

赤ちゃんを日光から守るのに役立つヒントをご紹介。

  • 午前10時から午後2時の間の一日のうち最も暑くなる時間帯の日光は避け日陰にいましょう。反射光も有害であることをお忘れなく。水、砂、雪が最も多く日光を反射しますので注意を払うようにしましょう!
  • お子さんを軽量の長ズボン、長袖シャツを着せて、日焼けを防ぐために首を陰で覆う、つば付きの帽子をかぶらせましょう。
  • 曇りの日や車に乗っているときでも、常に 赤ちゃん用の日焼け止めを使いましょう。赤ちゃんが生後6か月未満の場合には、日焼け止めの使用は小児科医にご相談ください。

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