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赤ちゃんの五感で
睡眠の質は向上する。
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視覚
赤ちゃんにとって
アイコンタクトは最も大切な
コミュニケーション手段になり、
言葉の発達にも関わることがわかっています1)。
味覚・嗅覚
香りのあるお風呂に入った赤ちゃんは、
お風呂の時間の中で母親を見つめる割合が多く、
泣く回数が減り、お風呂上りに深い眠りにつく時間が長くなりました。
また、優しい香りのお風呂に赤ちゃんを入れることで、
親の興奮が和らぎ、リラックスした気持ちになることも分かりました4)。
触覚
日常的にタッチやマッサージを体験した赤ちゃんは、
体験しなかった赤ちゃんに比べて、アイコンタクトをとる確率が約50％高く、
笑顔や発声など全体的にポジティブな表情をする確率が
3倍ほど高くなります2)。
またタッチやマッサージが睡眠の質と量を
向上させることが研究で明らかにされています3)。
聴覚
赤ちゃんは親の声に反応して、
脳の左側頭部の活動が高まることが分かりました。
この領域は、言語処理が行われる領域であり、
言語発達に関与していることが示唆されています5)。
また、睡眠が改善されたことが明らかになっています6)。
ママ・パパにしってほしい！
子育てFACT
